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Marie-Laure Daffos - Sophrologue

Les sophrologues se soumettent à un code déontologique que vous trouverez dans le lien suivant :  

https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/la-chambre/deontologie-sophrologie/

Séance individuelle/adulte

La séance individuelle est elaborée et personnalisée en fonction d'une demande précise et a pour objectif de renforcer l'attitude positive de la personne face à sa difficulté. La séance dure 1 heure.

Après un temps d'accueil et d'écoute, je vous propose une information sur le protocole choisi puis, ensemble nous pratiquons les techniques. Enfin, nous prenons un temps d'expression, si vous le souhaitez, pour mettre en mots votre vécu lors de la sophronisation.

Séance groupe/adultes

La prise en considération d'une problématique personnelle n'est pas possible en groupe.

La séance dure entre 1 h et 1h30 selon les groupes. Nous débutons par un temps d'accueil où chacun peut librement s'exprimer sur son entrainement personnel, son évolution depuis la séance précédente puis la séance suit la même dynamique que la séance individuelle.

L'étude progressive des différents degrés des relaxations dynamiques se fait au fil des entrainements et au rythme du groupe.

Séance groupe/enfants

4 enfants maximum par groupe avec bien sûr une répartition par groupe d'âge. La séance dure de 45mn à 1heure selon l'âge. La structure de la séance est sensiblement la même qu'en séance individuelle avec un temps plus long pour le jeu et un échange qui permet à chaque enfant de s'exprimer sur ce qu'il a vécu lors de l'étape "sophrojolie".

Séance individuelle/enfant

La séance se déroule en plusieurs étapes : la rencontre avec un échange très serein pour permettre à l'enfant de se détendre, les jeux avec des exercices de respiration, des mouvements, des techniques spécifiques, la sophrojolie avec les contes et leurs visualisations positives, enfin l'enfant  exprime ce qu'il a vécu par la parole ou un dessin, c'est le dialogue. Selon l'âge de l'enfant les séances durent de 35 à 45 mn.

Séance sophro/skype

Si vous habitez loin ou que pour différentes raisons, vous ne pouvez vous déplacer, nous pouvons convenir d'un RV pour une séance sophro/skype. Vous êtes confortablement installé chez vous et le déroulé de la séance est exactement le même que pour une séance individuelle à mon cabinet. Je prends le même temps. Les personnes avec qui je pratique la sophro/skype sont pleinement satisfaites.

Nous nous connectons quelques minutes avant  pour un essai  micro -caméra et la séance peut commencer !!

La sophrologie se pratique en tenue de ville ou en tenue décontractée.

Il n'y a aucun contact physique.

Le sophrologue agit uniquement comme un guide et vous laisse travailler en toute autonomie, sans interprétation ni jugement.